Actividad 4.2.
En este último apartado número 4 hemos aprendido sobre los mitos y falsas creencias y sobre las enfermedades relacionadas con la alimentación.
En cuanto a los mitos y falsas creencias considero que es muy importante intentar estar al corriente de ellas, ya que influyen negativamente sobre la salud y nuestra alimentación. Y digo “intentar” porque en la actualidad, con el bombardeo de información (contrastada o no, rigurosa o no), es realmente difícil saber qué es verídico y que no. En la actualidad puedes encontrar ante un determinado alimento o dieta saludable posturas totalmente opuestas.
Tenemos que hacer, por tanto, cada uno de nosotros y nosotras un ejercicio de crítica a toda aquella información que nos llega, así como acudir siempre a fuentes fiables y a profesionales de la nutrición.
Y todo ello tiene relación con la salud y por tanto puede incidir en determinadas enfermedades relacionadas con la alimentación.
Especial importancia tienen los Trastornos alimentarios, ya que toda esta información y la exigencia de la sociedad actual de estar en forma y estupenda puede llevar a que, sobre todo los y las adolescentes puedan tener algún tipo de estos trastornos.
Al igual que ocurre con todas las actividades propuestas en este curso, las actividades de este bloque nos brindan ideas para poder adaptarlas a nuestro nivel de alumnado y trabajar así estos contenidos en el aula por medio de actividades dinámicas.
Fuente: https://ecoembesdudasreciclaje.es/que-es-la-alimentacion-sostenible/
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